Motivation!

Huoh!! Aika menee kuin siivillä, koko loppu kevät ja alku kesä yhtä hulinaa… tyttären rippijuhlat vietettiin kesäkuun lopussa vielä, nyt jää taas aikaa itsellekin vähän =) Lisäksi viimeiset kaksi viikkoa on mennyt flunssan vallassa ja jalkapallokin on sohvannurkassa vienyt joka ilta ajan… on tullut vähän herkuteltua jätskiä ja kyllä on tullut myös levättyä. Onhan sekin sallittua välillä <3  

Flunssa on vihdoin selätetty ja eka sali kahteen viikkoon on tänään!! Etsiskelin, eilen illan netistä kaikkee mahdollista, mistä saa taas sen innon lähteä salille; muiden kuvia ja blogeja, lisäravinteita sekä uusia peppu- ja yms. treenejä. Tollasen tauon jälkeen se on joka päivä vaan hankalampaa, vaikka tietää kun sinne salille on mennyt, olo on sen jälkeen MAHTAVA!! Hikoillut ja purkanut sinne kaikki kertyneet ”kuonat” =) Odotan jo iltaa!!

Tänään treeni alkaa tuttuun tapaan, nelijakoisella ohjelmalla. Ekana vuorossa on rinta-ojentajat… kaivelin vanhoja Markuksen tekemiä ohjelmia ja sieltä löytyi yksi vanha suosikki ohjelma, jossa olin saanut toivoa liikkeitä =) On taas niin intoa täynnä ”uuden” ohjelmankin vuoksi!

Lisäksi olen tässä miettinyt, miten seurata omaa kehittymistä… missä kehitystä tapahtuu nopeimmin ja mikä osa-alue kaipaa extra-treeniä! Jotain täytyy keksiä =) Mittanauha käteen vaan ja mittailemaan ympärysmittoja!! Silmämääräisesti se on hankalaa, ainakin itseltään =)

Kesäkelitkin alkaa vihdoin, vaikka mun kesälomaan on vielä muutama viikko aikaa, nautitaan auringosta, kun se vihdoin meille alkaa paistamaan =)