Viikonloppu =)

Noooih, viikonloppu takana =) Perjantain salivierailu Turun Gym2000 salilla oli kiva, vaikkakin vieraalla salilla on aina vähän "hukassa" eka kerralla. Oli tosi kiva sali ja sain tehtyä rinnan ja ojentajat ihan mukavasti siellä. Salilla oli tosi paljon laitteita joita en paljon kyllä käytä, paljon tulee treenattua ihan tangolla ja käsipainoilla. Käsipainoja oli upee rivistö, alkoi 6:sta kilosta aina 60 kg saakka, kahden kg välein! Näin maalaiselle uutta ;)
Mutta HOME SWEET HOME, kyllä oma treenipaikka Vesihelmen sali on ihan paras silti <3 Kaikki tuttua ja turvallista, helppo treenailla! Jos turkulaiseen tähän saliin vertaan niiin Veskari on PAREMPI =)


No sitten lauantaina tein viikon kolmannen treenin ja sunnuntaina selän ja hauiksen. Hauistreeniin sain apuja, niiin saatiin maksimi Scotissa, 20 kg =)

Niiin fiiliksissä taas uuteen viikkoon... Niin ja tein mä turussa hiukan vakoilua XD, pitää kokeilla peppu ja takareisipäivänä yhtä tehokkaan näköistä pepputreeniä ristikkäisessä... tästä voin postailla ku kokeilen ensin =)
Viikkon strattaa aamuuinti, niskajumeja en enää halua!