Go Greens!

Yksi hankituista uusista lisäravinteista oli StarNutritionin Greens -jauhesekoitus. Tuote koostuu 11 superfoodin yhdistelmästä, siinä on paljon vitamiineja, mineraaleja, kuitua ja antioksidantteja. Jauheen voi sekoittaa ihan veteen, mutta voi tietenkin lisätä myös esim. puuron tai smoothien joukkoon. Ollaan nautittu viherjauhe aamuisin veteen sekoitettuna, koska siinä on piristäviä ainesosia.

Tuotteessa on tutuimmista viheraineista vehnänorasta, spirulinajauhetta, chlorellaa ja vihreä-tee uutetta sekä muina ainesosina akaasiakumi, omenakuidut, acerola-kirsikkauute, polikosanoliyhdistelmä (uutettu riisinkuorista), Lactospore®, viinirypäleuute, siperian ginseng.

Vehnänoraassa on todettu olevan 90 mineraalia, näistä eniten kaliumia, magnesiumia ja rautaa sekä lisäksi mangaania, seleeniä, natriumia, sinkkiä, jodia, kuparia ja rikkiä. Lisäksi vehnänoras sisältää kaikki välttämättömät aminohapot, kuten mm. alaniini, leusiini, glutamiini ja arginiini. Vehnänoras auttaa kehoa puhdistumaan kuona-aineista, torjuu bakteereja sekä tehostaa valkosolujen muodostusta lisäksi se vaikuttaa tehokkaasti vastustuskykyyn. Ruuansulatusongelmiin sekä happo-emästasapainoon oras vaikuttaa suotuisasti, se tasapainottaa suolistoflooraa.

Spirulina on yksi maailman ravintorikkain kasvi, siinä on paljon kivennäisaineita kuten sinkki, rauta, magnesium, fosfori, kalsium ja kalium, sisältäen myös välttämättömät aminohapot. Spirulina hillitsee ruokahalua, se säätelee verensokeritasapainoa, se puhdistaa maksaa ja munuaisia ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Lisäksi se poistaa myös kuona-aineita elimistöstä.

Chlorellassa on myös paljon vitamiineja- ja kivennäisaineita, lehtivihreää ja karotenoideja, mm. astaksantiini. Lisäksi se sisältää myös nukleiinihappoja sekä rasvahappoja. Chlorella edistää punasolujen muodostumista sekä nopeuttaa valkosolujen palautumista ja rakentumista, se tukee immuunijärjestelmää. Lisäksi sitä käytetään puhdistamaan kehoa.

Vihreä tee edistää keholle vieraiden ja haitallisten aineiden poistumista, se hillitsee mikrobien kasvua elimistössä. Vihreä tee sisältää myös piristäviä aineita, kofeiinia ja teaniinia, jotka kiihdyttävät keskushermostoa, lisäävät valppautta sekä parantavat aivojen toimintaa. Lisäksi vihreä tee vähentää henkistä ja fyysistä stressiä. Se kohottaa myös kehon lämpöä eli lisää energiankulutusta sekä nostaa suolistobakteerien määrää suolistossa ja näin hillitsee haitallisten bakteerien muodostumista. 

Ginseng auttaa elimistöä sopeutumaan fyysiseen ja psyykkiseen rasitukseen. Se sisältää myös paljon vitamiineja, steroleja sekä aminohappoja. Ginseng juurien vaikuttava aine saponiinit vaikuttavat piristävästi keskushermostoon, vähentää väsymystä ja stressiä sekä parantaa vastustuskykyä. Kasvilla on myös anabolinen eli kudoksia rakentava vaikutus. 

Tuotteen sisältämä Lactospore on probiootti, jolla on hyvä vaikutus suolistoon. Lisäksi tuotteessa on paljon c-vitamiinia sekä muita vitamiineja ja antioksidantteja.

Lisätietoa ainesosista löytyy ainakin: http://www.ravintolisawiki.fi/

Tuotetta on nyt käytetty muutama viikko, mitään ulkoisesti merkkejä paremmasta ei sisäänsä ole, mutta olo on kyllä energisempi ja jotenkin ”puhtaampi” sekä vatsa on voinut huomattavasti paremmin =)