Äärimmäisen kiireinen syksy ja
alkutalvi on takana… Treenattu on ja tyttären kisoissa ja pojan korispeleissä
on vietetty viikonloppuja sekä osattu myös rauhoittua ja rentoutua oman kullan
kainalossa. Yksi flunssaviikkokin toi treenitaukoa viikon verran, mutta taisi
kroppa tarvita lepoa vähän reilummin =) On ollut aivan mahtavia treenikertoja
kun on Markuksen kanssa treenattu sama treeni ja saatu tsempattua ja autettua
toinen toisiamme. Treeni on pääosin ollut kolmijakoinen, koska on ollut niin
paljon kaikkea tapahtumaa ja menoa… Mutta tämä tulee ensi vuonna
muuttumaan!! Kaikkein parasta on ollut
huomata se, että kun vaan pysyy oikeassa ruuassa ja treenaa kuitenkin jokaisen
treenikerran täysillä, kroppa pysyy kunnossa ja saa sen loistavan onnistumisen
ja hyvänolon tunteen joka kerrasta =)
Nyt rauhoitutaan joulun
pyhiksi ja nautitaan ihanista jouluruuista ja herkuista =)
Ihanaa joulun aikaa kaikille
<3 Ensi vuonna alkaakin sitten armoton treenaaminen kohti uusia
tavoitteita!!!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti